# LII Bezi's Recipe: Healthy Kellogg's

Olá!

Já experimentaram fazer barrinhas de cereais, tipo kellogg's? Hoje vai ser essa a receita que vou partilhar, é muito mais saudável e dá imenso jeito para levar como snack para qualquer lado!

Podem usar uma quantidade gigante de ingredientes (chocolate, coco ralado, frutas secas, manteiga de amendoim, passas, tâmaras, amêndoas...) e apostar nos super alimentos que estão tanto na moda e fazem tão bem à nossa saúde, esta minha foi feita assim:

Levei um pouco de manteiga, mel e açúcar mascavado ao lume para derreter.

Adicionei à mistura sementes goji, linhaça, aveia e nozes e mexi até ficar tudo envolvido (quanto mais mel e açúcar, mais doce e massudo fica).

Retirei do lume passado uns 5 minutos e espalhei num tabuleiro para levar ao forno (pré-aquecido) a 180º uns 10 minutos (ou até torrar um pouco).

Por fim deixei arrefecer no frigorífico e depois de frio cortei em barrinhas! 

Fácil, fácil não concordam?

Bezi

# LI Crush: Nigella Lawson

Hallo!

Este vai ser um post sobre uma home cook (chef amadora) que eu adoro, a Nigella e vai ter direito a uma receitinha que, ainda não experimentei mas aposto que é óptima!

Acho que já falei de como sou viciada em programas culinários, desde Diner Drive Ins and Dives a Masterchefs (de qualquer país) a Jamies ou Filipas, "papo" tudo! (E se o meu querido pai não tivesse feito uma revisão aos canais por cabo e cortado o 24Kitchen, mais programas andava a ver.)

Mas voltando ao que interessa, sem dúvida que os meus programas preferidos são os da Nigella, nomeadamente o Nigellissima, onde ela apresenta receitas italianas. Para quem vive numa toca e não sabe quem é esta deusa da cozinha, que também é linda, aqui fica um fotografia.

Esta jornalista britânica já foi capa da Vogue, apresentadora, jurada de um programa culinário (The Taste), escreveu livros, já teve a sua cota parte de escândalos e a cereja no topo do bolo... tem uma pitada de sangue azul!

A receita dela que vou partilhar com vocês vem mesmo a calhar, gelado de café! Com este tempo acho que ninguém se atreve a dizer não a um geladinho.

Mais fácil não podia ser: 

Bater 175ml de leite condensado com 300ml de natas gordas.

Adicionar duas colheres de sopa de café e duas de licor de café.

Bater até obter uma textura leve e fofa.

Levar ao congelador durante 5/6 horas e já está!

É importante adicionar o licor pois, como ela explica, o álcool não congela logo o nosso gelado vai ganhar uma textura cremosa sem ser necessário mexer de hora a hora como nas receitas tradicionais. 

E aposto que os ingredientes de café pode ser substituídos por chocolate ou frutas...

"The only time to eat diet food is while you're waiting for your steak to cook"

Bezi

# L MakeUp: Cheap and Good

Olá!

Este vai ser um post de acordo com a crise económica, maquilhagem baratinha e boa! Claro que não se não tiverem nesta vida de pobre como eu, aproveitem e gastem tudo em MAC, Benefit, Chanel, Shiseido e por ai fora!  

Hoje em dia encontramos maquilhagem em praticamente todo o lado (desde as lojas próprias às lojas do china!), o que significa que podemos ter acesso a todo o tipo de produtos com preços muito baratos e acessíveis.

Confesso que cada vez tomo mais cuidado com a minha pele e estou mais picuinhas com o que ponho na cara logo, não sou muito fã (ou nada fã) de comprar maquilhagem em lojas do chinês/Primark (...).

Venho partilhar com vocês as minhas opções à la crise de eleição , a Essence Cosmetics e a Catrice! 
Se estão à rasquinha da carteira e os vossos produtos acabaram mas não querem deixar de andar lindas e maravilhosas aconselho muito que experimentem. 
É tudo mega barato e, na minha opinião, muito bom!!

Todos os produtos que tenho a-do-ro de morte!! 

Percam-se nas cores lindas dos vernizes e nos iluminadores que dão vontade de barrar a cara todo com aquela luz!

Bezi

# XLIX Fitness: BeachBabes

Hallo!

Hoje venho falar das Beach Babes, Katrina e Karena, que são duas miúdas (giras!) que fazem vídeos, planos de exercícios (simples, sem grandes adornos e relativamente rápidos) e claro, ensinam imensas receitas saudáveis!

Bem giras, não concordam? Pelo menos fit elas estão!

Aqui fica o antes e depois da Katrina (para nos dar motivação!):

O plano mais giro que vi delas, foi o das sereias e vou deixar aqui em baixo para ver se alguém se inspira e experimenta.

O desporto é uma actividade que não me deixa assim muito entusiasmada mas com companhia tudo se torna mais divertido e fácil, por isso, para quem for como eu, deixo esta dica: vamos lá arranjar um workout buddy e mexer o corpinho!

Bezi 

# XLVIII Crush: Flamingos

Hallo,

adoro flamingos! Acho que são mesmo giros e têm imensa piada, não sei o porquê desta minha paixãozinha, talvez tenha visto um desenho animado com flamingos em criança e tenha achado graça, não me lembro!

Há pouco tempo foi fotografado um flamingo preto no Chipre, para meu espanto (apesar de provavelmente ser o único no mundo), não é assim tão raro pois os flamingos podem ganhar a cor rosa, azul ou preta. Sendo que a grande maioria se veste de um rosa lindo! 

Vou partilhar com vocês algumas imagens da minha pasta "flamingos" e não se preocupem, são só pequenos detalhes! Nada de mega tributo a estes animais ou fotografias daquelas casas antigas das velhas solteironas dos filmes em que tudo é rosa choque, desde as paredes da casas de banho ao fato de treino da actriz!

Vamos ver? Sim!

"Be like a flamingo in a flock of pigeons"

Giro, giro, giro!! Acho que o meu preferido é o conjunto de pratos...

Bezi

# XLVII Wanderlust ou Hairlust(?)

Olá!

Será que queremos sempre estar onde não estamos e ter o que não temos? No meu caso parece que sim. 

Quando estava no Dubai estava a o-di-ar! Agora? Quero voltar já, já, já! 
Talvez seja por recentemente ter pintado o cabelo de castanho escuro e estar a ver fotografias das férias em que estava com aquele ar alourado de verão. 

Saudades do sítio ou do cabelo? 

É mesmo problema de quem não tem muito com que se preocupar! 

Nem fotografias do Dubai vou publicar, pelo menos por hoje... Tenho de perceber se é um wanderlust daquela terra ou um hairlust de miúda indecisa!  

Bezi

# XLVI Crush: Julie Sariñana

Hallo,

o verão está mesmo a chegar e apesar de ainda termos um mês de primavera, as temperaturas já aqueceram e com estes dias quentes, começam a sair do armário as roupas leves e frescas pois como todos sabem... mais calor é igual a menos roupa!

Encontrei (ou, a minha irmã encontrou) a Julie, ou melhor, a Sincerely Jules, para me inspirar com looks maravilhosos e cheios de perfeição para entrar nesta época quente com o melhor estilo e cheia de graça!

Vamos lá ver esta blogger e sonhar que temos um roupeiro cheio de coisas giras como o dela?

"La Vita è Bella" JS

O cabelo, assim mais para o curto que para o comprido, é perfeito e o estilo? Nem é preciso falar, a-do-ro!

Bezi